森下 克也 / 本

もしかして、適応障害? 会社で“壊れそう"と思ったらオンラインブックダウンロード - 森下 克也によるもしかして、適応障害? 会社で“壊れそう"と思ったらはCCCメディアハウス (2019/11/30)によって公開されました。 これには248ページページが含まれており、本というジャンルに分類されています。 この本は読者からの反応が良く、6人の読者から4.9の評価を受けています。 今すぐ登録して、無料でダウンロードできる何千もの本にアクセスしてください。 登録は無料でした。 サブスクリプションはいつでもキャンセルできます。

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タイトル : もしかして、適応障害? 会社で“壊れそう"と思ったら

作者 : 森下 克也

ISBN-104484192314

発売日2019/11/30

カテゴリー本

ファイル名 : もしかして-適応障害-会社で-壊れそう-と思ったら.pdf

ファイルサイズ24.74 (現在のサーバー速度は21.3 Mbpsです

もしかして、適応障害? 会社で“壊れそう"と思ったらオンラインブックダウンロード - 内容紹介 適応障害(職場のうつ)の原因は、外部環境のストレスです。 つらい時期を乗り越えるために、 知っておきたいこと。 過重労働、転勤、異動、パワハラ──。 背景にあるストレスはさまざまですが、いま適応障害は急増しています。 その数は、なんと100万人以上。 本書では、著者の30年にわたる臨床経験に基づき、読者の方々が薬に頼りすぎることなく、適応障害をセルフチェック・セルフコントロールするための考え方、方法をお伝えします。 内容（「BOOK」データベースより） 適応障害の原因は、外部環境のストレスです。「心」と「からだ」を自分で守り、治す方法。自分の性格、考え方のクセを理解する。しんどいと思ったら、すぐに受診を。自宅安静は思い切って長期間休む。つらい時期を乗り越えるために知っておきたいこと。 著者について 1962年、高知県生まれ。医学博士、もりしたクリニック院長。 久留米大学医学部卒業後、浜松医科大学心療内科にて永田勝太郎先生に師事、漢方と心療内科の研鑽を積む。 浜松赤十字病院、法務省矯正局、豊橋光生会病院心療内科部長を経て現職。 心療内科医として、日々全国から訪れる、うつや睡眠障害、不定愁訴の患者に対し、きめ細やかな治療で応じている。 『お酒や薬に頼らない「必ず眠れる」技術』『決定版「軽症うつ」を治す』『薬なし、自分で治すパニック障害』(角川SSC新書)、『不調が消えるたったひとつの水飲み習慣 』(宝島社)、『うつ消し漢方』(方丈社)など、著書多数。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 森下/克也 1962年、高知県生まれ。医学博士、もりしたクリニック院長。久留米大学医学部卒業後、浜松医科大学心療内科にて永田勝太郎先生に師事、漢方と心療内科の研鑽を積む。浜松赤十字病院、法務省矯正局、豊橋光生会病院心療内科部長を経て現職。心療内科医として、日々全国から訪れる、うつや睡眠障害、不定愁訴の患者に対し、きめ細やかな治療で応じている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る

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